主题：【酷暑】多喝水总是没错的

夏天要保证充足睡眠和饮食卫生。

千万不要因为天气热就整天呆在空调房里，

在清晨和傍晚比较凉快的时候要多多到户外锻炼身体，

呼吸呼吸新鲜的空气。

另外，空调房每天都要进行换气，

不然，很容易得呼吸道疾病哦。

炎热的夏天会有好吃的西瓜，

它的汁不仅好吃，皮还可以美容。

吃完一瓣西瓜，

它的汁不仅好吃，皮还可以美容。