主题：【酷暑】多喝水总是没错的

暑天气候炎热，酷暑多雨，暑湿易乘虚而入耗心气，致疰夏、中暑等病。

若全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等时，多为中暑，当立即移至通风处，喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤以解暑。

大暑节令宜合理安排工作时段，避免烈日暴晒，注意室内降温，充足睡眠和饮食卫生。

千万不要因为天气热就让宝宝整天呆在空调房里，

在清晨和傍晚比较凉快的时候要让他们多多到户外锻炼身体，

呼吸呼吸新鲜的空气。

另外，空调房每天都要进行换气，

不然，很容易得呼吸道疾病哦。

最近感冒发烧的人很多

是的，我前两天发烧39度。