主题：【酷暑】多喝水总是没错的

香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。

西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解暑，除烦止渴，利尿。

芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。

白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦，通利肠胃。

苋菜：味甘、性凉。可清热解毒，通利二便。

芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。

茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。

 苦瓜：味苦、性寒，归心、脾、胃经。可清热利湿，解毒明目。

茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。

 黄瓜：味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。可清热，解毒，利水。